骨盤矯正

骨盤は家でいうなら土台(基礎)です。

土台が傾けば、その上の大黒柱も傾きます。

からだの大黒柱は背骨です。

ですから、背骨だけいくら矯正しても骨盤がゆがんでいたらまた歪んでしまいます。

きちんと骨盤を整えておきたいものです。

そのために行なうのが骨盤矯正です。

骨盤というのは腰からお尻のまわりのあたりの部分です。

正確には3つの骨からなる寛骨(腸骨・坐骨・恥骨)仙骨・尾骨とでつくられる骨格です。

このように骨盤はいくつもの骨が集まって形成されているんですが、立って歩いたり、座っていたり、その他様々な状況で、いろいろな方向から力が加わります。

ですから骨盤というのはとてもゆがみやすいのです。

さらに骨盤はからだの土台ですから、ここがゆがむと上についてる背骨もゆがみます。

また、足の長さも左右差がでます


ですからみなさん、骨盤のゆがみを整えましょう。

 

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